カウンセリングの終結
人それぞれ、カウンセリングには、必ず終結がやってまいります。
そしてゴールは人それぞれです。
□心や身体の回復
□復職
︎復学
︎うつ病や精神疾患からの回復
︎特定の痛みや苦しみからの回復
︎家族、会社、学校などでの人間関係の問題解消、などなど。
様々なお悩みを抱えていらっしゃる方々それぞれの問題の明確化を行い、ゴールを具体的に決めて進めて参りました帰結です。
お悩みの内容は上記のこと以外にも、さらに細かくおひとりおひとり異なります。
様々な事象を突き詰めてまいりますと、皆さまのそれぞれの自動思考、パターン化された思考、認知の歪みが悩みを、さらに複雑にさせていることが見えて参ります。
それは、とてもシンプルなものなのです。
心身のお悩みの真っ只中にいらっしゃる方には、
●何が問題なのか？
●なぜこのように心身の状態になっているのか？
●なんで上手くいかないのか？
などなど、ご家族も含め、見えなくなって苦しんでいらっしゃる方がとても多いのす。
カウンセリングでは、まずご自身が、ご家族様が、今現実どのようになっていらっしゃるのか？
お話しをお聞かさせいただきながら、ご自身の心の中を広げ、客観的に観つめていただいてまいります。話してお部屋を片付けるように、整理することで、様々な気づきが起こります。
あらゆる違う角度から自身の問題を見つめる、分析する、寄り添う、そして具体的な問題解決に向かう。自身を深く理解する、潜在意識まで向き合うなど。便利なツールが心理カウンセリング、心理療法なのです。
『心身一如、心と身体はひとつの如し』
と古来からあるように、心が元気になると、身体は回復に向かいます。
どうぞお気軽にお問い合わせ、ご相談ください。
心よりお待ちしております。
カウンセリングルーム ハルモニア
加藤佳子
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カウンセリングルーム ハルモニア
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