■2014/12/08 カウンセリングの回数、カウンセリングルームの役割の目指すところについて

回数について、時々質問を受けます。

ブログにはよく3ヶ月10回前後、
と書いてありますが、これは目安すとしている平均回数です。

復職や能力開発プログラムなどのように、回数を3〜５回と短期、あるいは3ヶ月10回でと、はっきり目的、目標を持って取り組むこともあります。

実際には、
１回のカウンセリングで終わることもしばしばですし、月一回ペースでの来室で、年単位での回復を目指す方もいらっしゃいます。

その方その方によって、生活、ペース、状況、症状が違うために、回数も掛かる時間も個人差があります。

カウンセリングの役割は育む、育てるが根底にあります。

目指しているのは、

症状の軽減

性格改善

病気からの回復及び生活習慣の改善

長年の精神疾患による薬からの離脱

人間関係の再構築

コミュニケーション能力アップ

能力開発

生まれてきた意味、理由探し

など、ライフステージによってステージアップしていきます。

今の状況を明確化して、ここから先をどうしたいかの目標に向けて、一定期間続けてのセッションを受ける。

ステージアップして再セッションを受ける。

など、カウンセリングの役割は多岐に渡ります。

日本において、

メンタルヘルスはまだまだ後進国。

アメリカにおいては、

クライエントの方が「先生！また来たよ」
と気軽にカウンセリングを受けに来るそうです。

生活上の心配事など、ちょっと話を聴いてもらう感覚。

切羽詰ったものではなくメンテナンスと考えます。

上手にカウンセリングを利用し、専属カウンセラーがいることがステイタスと聴きます。

カウンセリングルーム ハルモニアは、そんな場所を目指しており、そしてそんな場所となりつつあります。


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